Kręgi i warsztaty

Kręgi i Warsztaty

Zapraszam Cię do przestrzeni, które tworzę stacjonarnie dla grup w formie kręgów/warsztatów.

Emocje – kręgosłup – układ nerwowy: praktyka prawdziwego i pełnego zadbania o Ciało i Ducha

Uczy Cię:
⁃ Autentycznego czucia
⁃ Rozpoznawania sygnałów ciała
– Oddechu, który będzie Twoim przewodnikiem
⁃ Codziennej higieny emocji i kręgosłupa
⁃ Podstaw własnej praktyki
⁃ Nierozdzielności ciała- serca-umysłu
⁃ Ucieleśnienie jako podstawy bycia w życiu, jak i pracy z emocjami czy duchowością
⁃ Połączenia z własnym centrum
⁃ Odnajdywania drogi do uziemienia, która buduje nawyk zdrowej podstawy
⁃ Jak trwale uzdrowić układ nerwowy
⁃ Wytrwałości na drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia
⁃ Jak kultywować wewnętrzny spokój
⁃ Jak utrzymać swoją energię i dbać o jej higienę
⁃ Komunikacji ze sobą i z innymi
⁃ i wiele więcej… bo to FUNDAMENTY, które pozwalają Ci eksplorować wszystko, co chcesz i potrzebujesz!

A więc kręgosłup trzyma całą Twoją historię i odzwierciedla wszystkie stany emocjonalno-mentalne, które na co dzień przeżywasz.
I kiedy mówię kręgosłup mam na myśli cały system czaszkowo-krzyżowy i nierozerwalny z kręgosłupem system energetyczny – bezpośrednio wpływające na wszelkie zdrowie – zarówno układu ruchu, jak i trzewi czy poziomu nastroju, hormonów, witalności itd.

Strukturalnie potrzeba nam równo osadzonej i połączonej z Ziemią miednicy, by kręgosłup miał mocne wsparcie i mógł zachować swoje zdrowe krzywizny, które pozwalają mu na odpowiednie rozłożenie sił i amortyzację.
Niezbędne nam są również silne i elastyczne nogi, które przewodzą zasilanie z Ziemi oraz ich sprawne połączenie z górą ciała poprzez mięsień biodrowo-lędźwiowy.

Chcąc faktycznie zmienić swój stan emocjonalny, fizyczny i mentalny musimy zacząć odczuwać ścisłą zależność pomiędzy tymi warstwami i zacząć pracować ze sobą na każdej płaszczyźnie, obejmując je wszystkie w Całości.

WARSZTAT MA CHARAKTER GŁÓWNIE PRAKTYCZNY
Pozwala poczuć zmianę już w trakcie, jednak kluczem do sukcesu jest regularność i gruntowanie praktyki w codzienności 
W trakcie warsztatu nie ma stawiania diagnoz:)
Warsztat nie jest terapią i jej nie zastąpi, wspaniale jednak ją uzupełni lub będzie osobnym doświadczeniem – tak głębokim, na ile będzie Ci w danym momencie dobrze.
Planuję cykliczne spotkania, w tracie których możesz poszerzać swoje doświadczenie i wiedzę lub dołączyć w każdym momencie – z miejsca, w którym jesteś.

W trakcie warsztatu mocno wykorzystuję wiedzę i praktykę biodynamicznego podejścia do terapii czaszkowo-krzyżowej oraz terapii przez ciało, somatyki, subtelną anatomię i mądrość o systemie energetycznym człowieka.

Feminine immersion – kobiece zanurzenie w Kreacji, Naturze i sierpniowej magii

Pragnę dać Wam przestrzeń autentyczną, wolną i swobodną na to kim jesteś, czego potrzebujesz i czego pragniesz!

Przestrzeń zaopiekowaną, czułą dla Twojego Ciała i Ducha.

Przestrzeń zaczarowaną, gdzie wszystko jest możliwe, a Ty dotykasz swojej wrodzonej magii.

Przestrzeń uzdrowienia, kreowania, połączenia ze sobą i siłami Natury.

Żywe doświadczenie, bez ciśnienia – miękko i w zabawie 🙂

Swobodnie, w radości naszych ciał w chwili obecnej.

Co będziemy robić?

• dbać o ciało, byczyć się, regenerować i zasilać
• wpuszczać oddech i ruch
• malować – kreować, tworzyć, farbami, a może wszystkim co wokół?
• tańczyć i pić kakao
• prowadzić rozmowy przy ogniu
• zbierać zioła
• łączyć się z Matką Ziemią
• podróżować w medytacji i przy dźwiękach
• dawać sobie samej i sobie nawzajem chwile uważnej wymiany i rozmowy 
• praktyki i procesy dopasowane do potrzeb i przepływu grupy
• łączyć się z tradycjami święta Matki Boskiej Zielnej

Spotykamy się w piątek wczesnym wieczorem, by wspólnie zlądować i poznać się.

Czeka nas dużo dobra, ale bez spiny – nigdzie nie gonimy. 

Rozkoszujemy się porankiem przebudzając ciała oddechem, poczuciem trawy pod stopami i promieniami słońca na skórze.

Pyszne śniadanko i kawka:)

Zanurzanie – w sobie, w procesie twórczym, w sobie nawzajem, w przyrodzie.

Zatracenie czasu i odzyskanie pierwotnego przepływu życia w kobiecej esencji, równoważąc działanie z niedziałaniem, przyjmowaniem z dawaniem i kreowanie z odpuszczaniem.

W przepływach pogłębiania czucia i kreowania.

Czeka nas magiczny wieczór z ogniem, poprowadzę dla Was medytacyjną podróż,

Zejdziemy do głębszego połączenia z Naturą odzyskując swoje korzenie jako człowiek, dusza na Ziemi. 

Wypijemy pyszne kakao, które doda nam energii i pobudzi krążenie przyjemności, trochę się wytańczymy i poszalejemy !

Chwila przy dźwiękach pozwoli Ci integrować różne doświadczenia obfitości dnia!

Spędzisz dobrze czas ze sobą i z innymi kobietami, w takich intencjach jakie chcesz:) Możliwości są nieograniczone!

W dostrojeniu do do przepływu Twojej energii, bicia serca, pulsowania krwi – w nierozerwalności z Matką Ziemią.

Stworzysz przynajmniej jeden obraz,a najpewniej więcej, jako pamiątkę, świadka Twojej podróży, świat, który kreujesz, jako lustro samopoznania 🙂

Spotykamy się w czasie święta Matki Boskiej Zielnej, jest to wspaniały czas, by łączyć się z ziołami, kwiatami, tworzyć bukiety z wdzięcznością za obfitość Natury, która nie tylko karmi, ale również uzdrawia i chroni. Tradycyjnie zbierane w tym czasie bukiety święcone były w kościele, a ich moc wykorzystywano przez cały rok.

W zależności od grupy i potrzeb wejdziemy głębiej w wypływające tematy.

MIEJSCE:
Kryształowy Dom

DATA: 14-17.08

CENA- obejmuje koszt pobytu, wyżywienia i materiałów do kreacji oraz specjałów ceremonialnych  

1400 zł do końca lipca

1700 zł  w sierpniu 

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 500zł.

Szczegóły i dalsze instrukcje otrzymasz mailowo po zapisaniu się na wspólną przygodę !

TWÓRCZE CIAŁO

Warsztatowa podróż przez ciało w kreacji.

Kreatywność, kreowanie, tworzenie, artystyczna ekspresja jest naturalna każdemu człowiekowi.
Indianie Huiczoli mówią, że jeśli przestajesz tworzyć to Twoja Dusza choruje.

 

Jednak współczesne życie i towarzyszący mu przewlekły stres, napięcie, obowiązki, a przede wszystkim idące za tym odłączenie od ciała i jego naturalnych zasobów powoduje, że ten spontaniczny impuls w nas gaśnie.

 

Kiedy jesteśmy w przetrwaniu, a nasz układ nerwowy na wyczerpaniu trudno nam jest wejść w radość, zabawę, lekkość stworzenia czegoś i potem popsucia.
Coś co jest naturalne dla dziecka.

Coś, odzyskanie czego, przywraca ważne części Ciebie !

A więc może to być Twoja medycyna, lekarstwo na wewnętrzny ból, wypalenie, zmęczenie, poczucie bezsensu.
Możliwość ponownego uruchomienia przepływu emocji i własnej spontanicznej ekspresji w czystej formie – bez ocen i oczekiwań.

 

Przywraca to ogromne zasoby dostępne Ci przez ciało. Zablokowana siła życiowa uwalnia się, a wraz z nią wszystko to, co Cię blokowało, dusiło i zatrzymywało.
Przypominasz sobie swój potencjał, wewnętrzną wolność, pasję w sercu.

Zmniejsza się napięcie wewnętrznego, krytycznego dialogu, wracasz do Ciszy i spokoju w środku, ponownie łączysz się ze swoją intuicją i … kreujesz piękne życie.

 

Spotkanie składa się z 2 części:
1. Ciało, oddech, ruch
Tutaj poprowadzę praktyki, które pozwolą Ci połączyć się z ciałem i wejść w głęboko w czucie siebie. Obudzimy subtelne przepływy i połączymy się ze źródłem życiodajnej energii.
Sięgniesz do zasobów, harmonii i pełni.
Puścisz wolno głowę i ciało, podążając za rytmem serca, za rytmem swoich bioder…

 

2. Kreacja, kolory, czysta karta
Teraz stajesz przed „czystą kartą”, białym płótnem, mając do dyspozycji kolory.
Co chce się z Ciebie wydobyć ?
Jakie światy chcesz kreować ?
Pozwalasz temu płynąć, obserwując, doświadczając gdzie to Cię zaprowadzi.
Połączona z wewnętrzną mądrością, otwierasz się na komunikację podświadomości i wyższej świadomości. Wtedy zadziewa się prawdziwa magia.

 

Aktualne miejsce warsztatu: pracownia artystyczna w Gryfinie 

pod Szczecinem