Blog

Regularne zajęcia co niedzielę o 19:00 W Uneversum Ruchu na Kutrzeby 7C/u1. Skierowane do kobiet, ze szczególną troską o obszar miednicy, kręgosłupa i kobiecego zdrowia. Czego możesz się spodziewać ? -regeneracji układu nerwowego – to więcej niż regulacja, to prawdziwe schodzenie głębiej i pozwolenie na trwałą zmianę bazy Twojego funkcjonowania, nie tylko chwilową poprawę -rozluźnienia

Czujesz nerwowość, napięcie, ciągłą walkę? Układ współczulny to biologiczny system przetrwania, jeśli jest w nim napięcie – to zachodzą konkretne mechanizmy, które mają konkretne warunki powrotu do równowagi. Przyspieszone bicie serca, spłycony oddech, napięte mięśnie, rozszerzone źrenice… to uruchomiona reakcja mobilizacji w ciele w odpowiedzi na zagrożenie. Potrzeba szybkiej reakcji, energia idzie do nóg –

TERAPIE CIAŁA BEZ BÓLU DAJĄ LEPSZE WYNIKI DŁUGOFALOWO –   Chociaż często intensywne bólowe terapie dają szybszą ulgę…   JENDAK.   Układ nerwowy nie uczy się nowych wzorców w bólu.  To tak jakby blokował trwałe zapisanie zmian (brak bólu), kiedy bodziec terapeutyczny zalewa go bólem, bo wchodzi w stan obrony.   NAJNOWSZE BADANIA pokazują, że

Witaj!Zapraszamy Was na 2 dniowy warsztat QiGong poświęcony wzmacnianiu życia w nas.Szczególną troską otoczymy nerki oraz dolny Dantian, które zwłaszcza w trakcie zimy, zapraszają do zgromadzenia tu zasobów.Praktyki odpowiednie zarówno dla osób nowych, jak i zaawansowanych!Warsztat prowadzi doświadczona nauczycielka Ewa Lidke.Poniżej program warsztatów, oraz szczegółowe informacje. PROGRAM WARSZTATÓW● Objaśnienie kluczowych punktów energetycznych i zbiorników Qi

Witajcie listopadowo tym dostrajającym na ten miesiąc filmikiem: Czas pełen potencjału do głębokiej regeneracji, zatrzymania, słuchania do wewnątrz – może odkrycia co ważne, co chcę zasilać, by zakwitło na wiosnę ? Czas skierowania energii i soków do wewnątrz. Szczególnego zadbania o siebie- nie o produktywność Idealny moment na terapię, pracę z Ciałem i Duchem !

Witajcie! Zapraszam do krótkiego filmu, w którym dzielę się doświadczeniem pracy z klientami przyjmującymi leki antydepresyjne i ich oddziaływania na płyn mózgowo-rdzeniowy. Jest to kluczowy element naszego systemu. Terapeuci biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej nazywają go najinteligentniejszym – niesie informacje o zdrowiu, rozprowadza potencje, amortyzuje i nawilża układ nerwowy… Jego jakość oraz poruszanie się bardzo dużo mówią

Szukasz sposobu na redukcję stresu, poprawę samopoczucia i odzyskanie wewnętrznej równowagi? Coraz więcej osób sięga po naturalne i łagodne metody regeneracji – jedną z nich jest terapia dźwiękiem z wykorzystaniem mis tybetańskich. Ich wibracje poruszają nie tylko powietrze, ale i całe wnętrze człowieka. Dowiedz się, jak działa ta forma terapii i dlaczego dźwięk potrafi uzdrawiać

Czy wiesz, że dźwięk może mieć realny wpływ na Twoje ciało i umysł? Coraz więcej osób sięga po terapię dźwiękiem jako sposób na wyciszenie, regenerację i ukojenie napięć. Misy tybetańskie, używane od wieków w medytacyjnych rytuałach, dziś zyskują nowe życie jako narzędzie wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne. Przeczytaj, jak działa masaż misami tybetańskimi i dlaczego

Masz poczucie, że żyjesz „obok siebie”? Czujesz napięcie, blokady, brak głębi w relacjach? Tantra może być kluczem do zmiany. To nie egzotyczna filozofia ani zbiór dziwnych rytuałów – to praktyczna, żywa ścieżka powrotu do ciała, zmysłów i autentycznego połączenia z samym sobą i z innymi. Jeśli jesteś gotowa otworzyć się na świadome doświadczanie, czytaj dalej

Czujesz, że Twoje relacje są powierzchowne, a Ty sama odcięta od ciała i emocji? Szukasz narzędzi, które pomogą Ci wrócić do autentycznego kontaktu z sobą i bliskimi? Tantra może być odpowiedzią – to nie tylko praktyka, ale sposób życia, który uczy obecności, uważności i miłości. Przekonaj się, czym naprawdę jest tantra i jak może wpłynąć